Разминка для тебя

Тренер по фитнесу Кейт получает ответственное поручение от кинокомпании: подготовить популярного актера Рика к главной роли в масштабном боевике. До начала съемок остаются считаные недели, а звезда давно забросила спорт и с трудом выдерживает даже базовые упражнения. Кейт разрабатывает для него жесткий график тренировок, продуманное питание и восстановление, понимая, что малейшая ошибка отразится на всем проекте.

С первых занятий между ними возникает напряжение. Рик привык к вниманию и поблажкам, но Кейт требует дисциплины, отказа от вредных привычек и полной отдачи на каждой тренировке. Постепенно физическая нагрузка становится для актера испытанием характера: он учится справляться с усталостью, сомнениями и страхом провала, параллельно оттачивая трюки и бойцовские сцены под руководством постановщиков.

По мере работы Кейт замечает, что за маской самоуверенного кумира публики скрывается человек, который боится не оправдать ожиданий. Их профессиональное сотрудничество перерастает в доверие, а совместные усилия превращают тяжелые занятия в путь к личному преодолению. В финале подготовительного периода Рик выходит на площадку уже другим человеком и готов доказать, что его экранный герой основан на реальной внутренней силе.